第220天 2021-12-07 時令大雪

又是一個一小時多就會醒來的夜。醒際已經是七點多，先前依稀聽到好幾次開門關門跟電話鈴聲，難以從昏沉中指揮身軀起身。好不容易起來起身打算要去運動中心游泳進蒸氣室，後來被忘了帶泳褲這個愚蠢的原因延宕到下午才成行。

游了近200公尺的泳，經歷完整的蒸氣烤箱水療之後，帶著一身輕鬆返家。時令大雪，冷度還可以再繼續強一點。